В днешния забързан свят, стресът и тревожността са станали неизменна част от нашето ежедневие. Постоянното натоварване в работата, личните взаимоотношения и финансовите притеснения могат да доведат до сериозни проблеми със...
Психическо насилие На пръв поглед психическото насилие може да бъде определено като вида насилие, който включва психологическо увреждане, нанесено от извършващия действието индивид. Проява на психическо насилие е всеки случай,...
Емоциите могат да ни създават проблеми, когато не ги познаваме и приемаме такива, каквито са. Отхвърляйки емоция, ние я потискаме, а това може да доведе до здравословни проблеми, “преливане на...
Паническата атака връхлита тялото като буря, разлюлява всички процеси в него – дишане, биене на сърцето, равновесие, изпотяване, сила в ръцете и краката. Всичко това съпроводено със силен страх (от...
Депресията е заболяване с разрушителни последици. Отразява се на съня, на концентрацията, отнема енергията и намалява жизнеността. Лишава хората от способността да се радват, да обичат, да работят, да се...
