Семейството като система
В рамките на едно семейство всеки негов член носи цялото в себе си. Ако един прояви някаква проблематика, то тя би трябвало да се разглежда като семейна патология, а индивидуалните дисфункции – като нейн симптом. Когато във взаимоотношенията на родителите има проблеми, то е възможно симптомът да се прояви чрез детето. В тази връзка, когато психолог работи само с детето, съответно няма да се постигнат големи резултати и затова, работата би следвала да се провежда на ниво – семейна система.
Друга важна част за семейството е това, че не можеш да избягаш. Където и да идеш, ти носиш характеристиките на своето семейство, защото те са в теб. Подсъзнателно си свързан с хората в системата и реалността ти се определя от взаимоотнешенията с тях.
Децата в една семейна система заемат ролите на липсващите модели. Напълно възможно е, ако бащата таи неизразен гняв към майката, той да се прояви чрез антисоциално поведение на детето или наркозависимост, вниманието и грижите се насочват към детето и така взаимоотношенията между родителите се подобряват, детето е изкупителната жертва за запазване на системата.
Какво можем да направим, за да подобрим/заздравим семейната си система?
1.Да потърсим подкрепа от фамилен/системен психотерапевт;
2.Да прочетем литература по темата за семейните взаимоотношения;
3.Да изградим умението за себерефлексия, да открием собствената си идентичност и да осветлим тъмните поведенчески модели, които се крият в нас. /Тук има много психични защити, затова е необходимо по този път да се върви със специалист – психолог или психотерапевт./
4.Да осъзнаем нашата роля като детето в семейната система, за да можем да израснем психо-емоционално и да сме готови да станем родител в нашето ново семейство.
И тук ще цитирам Джон Брадшоу в книгата му “Тайните на семейството”:
“Всеки член на системата е повлиян от отношенията между майката и бащата. В опита си да се преборят със стреса, поемайки различни роли, всички губят истинската си идентичност. В една здрава семейна система, ролите също са здравословни.
Главната родителска роля е да служи за пример:
– Как да бъдеш мъж или жена
– Как да бъдеш съпруг или съпруга
– Как да бъдеш баща или майка
– Как да поддържаш интимна връзка
– Как да бъдеш пълноценен човек
– Как да определяш своите граници
Родителите играят ролята на учители, като отдават много внимание, време и напътствия на децата си.
А децата се нуждаят от насочване, тъй като най-важната тяхна задача е да се учат….
…В здравите семейни системи ролите са гъвкави и подвижни. Движещото устройство е гъвкаво – ролите се менят…”
Семейството е отговорност и е изключително важно да встъпим в такова осъзнато. Затова е важно да открием своята собствена идентичност и да разберем нашите роли в досегашното ни семейство, като децата в него. Когато сме съзнателни за нашите сенчести модели, унаследени роли и поведения, ние ще можем да ги управляваме и така съответно да разрушим една токсичност, предавана от поколение на поколение назад във времето.
Ако вече сте родител и имате проблеми, не е късно да разберете себе си и да придобиете нужната осъзнатост, за да си трансформирате семейната система в здрава такава.
Успех и не се притеснявайте да потърсите подкрепа.