Type the keyword and hit enter

Close
Wishlist
0

Депресията

By : Ася 1 Comment
03 Feb

Депресията е заболяване с разрушителни последици. Отразява се на съня, на концентрацията, отнема енергията и намалява жизнеността. Лишава хората от способността да се радват, да обичат, да работят, да се забавляват, а понякога дори отнема желанието за живот.

Добрата новина е, че все пак депресията може да бъде победена, с помощта на психологическа подкрепа.

Ако имате усещането, че ваш близък е изпаднал в състояние на депресия – не го съдете. Окажете му подкрепа, като го изслушвате, приемате, разбирате. Защото това не е “лигавщина” или “слабост”, а сериозно заболяване. Помогнете му, ако трябва при намирането на подходящия специалист.

Ако пък вие се чувствате по този начин, не губете време, а се свържете със специалист – психолог или психотерапевт.

Депресията всъщност е агресия насочена навътре, затова споделянето и подкрепата от специалист е изключително важна, за да не премине в хронично състояние.

Конкретни симптоми:

– нарушение в съня и храненето (безсъние или прекалена сънливост; липса на апетит или преяждане)

– лошо настроение в продължение на дни

– трудна концетрация

– неспособност за работа

– страхове

– тъга, самота

– апатия, безразличие

– липса на желание за излизане и срещи с приятели

– загуба на интерес

– суицидни мисли

– самообвинения

При пет и повече налични симптома е належащо да потърсите психолог. Успех, можете да се справите,

С обич,

Ася

One thought on “Депресията”

  1. Аз лично страдах от депресия. Ася е добър психолог, изслушва внимателно, не прави прибързани заключения и е изключително внимателна с думите си. Успях да се справя в голяма част благодарение на нея. Естествено тя няма как да ви помогне, ако сами не пожелаете!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *